鶏肉と野菜のハニーマスタード炒め

最近、お野菜が安くないですか？
いつも使っているスーパーでは、ズッキーニが１９８円だったのが９８円に！
安い！
ということで、鶏肉と一緒に炒めてみました。

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鶏肉とピーマンの甘酢炒め

鶏の胸肉なのにパサついてません

ピーマンと鶏の胸肉だけで作れるおかずです。
甘酢あん仕立てなので、寒い日にイイですよ。

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ニンジンきんぴら

ちょっとしたおかず。お弁当にもグー。

にんじんを特売で買ってきた時に作るおかずです。
何かもう１品欲しい時に食卓に登場します。

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小松菜と厚揚げのゴマ炒め

鉄分たっぷりの小松菜と厚揚げを一緒に炒めました。
お肉の代わりに厚揚げを使っているので
ヘルシーだしボリュームもありますよ☆

作り方は続きをどうぞ♪ 続きを読む »

鶏肉と万願寺とうがらしの七味マヨ炒め

七味の辛さがマヨネーズでまろやかに

レシピブログのモニター企画でハウス食品の和風スパイス「和香り」をいただきました♪
今回は七味唐辛子を使ったお料理です。

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