ヘッダー画像

タグ「アスパラガス」

鱈の香草焼き

taranokousouyaki

タラをハーブで香り良く焼きました
続きを読む »

春らしいパスタ出来ました♪トマトとアスパラのパスタ

pasta040328

トマトとアスパラのパスタ。
緑と赤の組み合わせって見た目も美味しそうに見えますよね。

材料(2人分)

◆スパゲッティ(1.6mm) 200g
◆アスパラガス 5本
◆トマト 1個
◆ベーコン 2枚
◆にんにく 1かけ
◆鷹のつめ 1本
◆オリーブ油 大さじ2
◆ハーブ入り塩 適量

作り方

(1)鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を1つかみ入れて、パスタをゆでる。
(2)アスパラは根元1cmを切り落とし、根元の硬い部分5cm程の皮をピーラーでむいて
5mmの斜め切りにする。
(3)ベーコンは1cm幅に、トマトはざく切りにする。にんにくはみじん切り、鷹のつめは種を取ってはさみで小口切りにする。
(4)フライパンにオリーブ油、にんにく、鷹のつめを入れて、火にかける。弱火で香りがしてくるまで炒める。
(5)(4)にベーコンとアスパラを入れ、中火で炒める。
(6)アスパラが少ししんなりしてきたらトマトを入れて軽く炒め、ハーブ入りの塩を味を見ながらふる。
(7)(6)に(1)のパスタを入れて炒め合わせてできあがり。

火が通りやすいものばかりなので、パスタをゆでている間に具を作ることができます。
ぺペロンチーノに春のお野菜が入って、ヘルシーですね。

トマトは夏のお野菜かと思ってましたが、今はハウス栽培のトマトも
昔よりも格段に美味しくなってるようです。なので、春のお野菜なのです。

春らしい♪にんじんとアスパラの春色ごま和え

ninjin040321

彩りがとても綺麗な一品です。
続きを読む »

▲ページの先頭へ戻る