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カテゴリー「副菜」

ほうれん草とツナのサラダ

このレシピは、さっぱりとしたほうれん草とツナを使ったサラダです。

このサラダは、肉料理の付け合わせやお弁当のおかず、サンドイッチの具にもぴったりです。

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ツナと白菜のヘルシーサラダ

今日は、簡単でヘルシーなツナと白菜のサラダをご紹介します。色とりどりの野菜とツナを組み合わせたこのサラダは、作り置きにも向いてます♪

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コンソメチーズポテサラ

ソーセージやクリームチーズの入った濃いめのポテサラです。味付けにコンソメを使っているので、おかずにもなります。彩りと風味付けにイタリアンパセリをたっぷりと加えています。

サンドイッチの具にもおすすめです。

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シャトルシェフでじゃがいもを茹でた

今朝は、昨日届いたシャトルシェフを早速使ってみました。
まずはお試しということで、じゃがいもを丸ごと茹でました。
直径5センチ位の小ぶりな新じゃがなので、皮ごと茹でることにしました。

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大根とささみのキムチ和え

ここのところ、メイン料理の紹介が続いているので、今日は副菜を。
キムチを使った簡単な和え物です。
家族の評判が良くて「ブログに書いたほうがいいよ!」と太鼓判をもらった料理です。

作ってすぐ食べると、大根がフレッシュでシャキシャキとした歯ざわりです。サラダ感覚で食べられます。
時間が経つと少ししんなりとしてきて、より和え物らしくなります。

私はどちらかと言うと作りたてのほうが好きです。
しんなりしているのがお好みでしたら、作りおきしてもいいですね!

レシピに出てくる鶏ささみ缶は、いなば とりささみフレークという商品です。
Amazonのセールでまとめ買いしているので、気軽に使っています。
ささみじゃなくても、ツナ缶でもいいと思います。その辺りはお好みで。

いなば とりささみフレーク 70g×24個
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