新じゃがの肉じゃが
ホクホクのお芋をこってり味に
じゃがいもが皮ごと食べられる肉じゃがです。
コッテリと甘辛く煮ているので、お弁当にもピッタリですよ。
材料(2人分)
新じゃが(メークイン) … 250g
牛切り落とし肉 … 150g
玉ねぎ … 1/2個
ごま油 … 大さじ1/2
酒 … 大さじ1
砂糖 … 大さじ1
しょう油 … 大さじ2弱
だし汁 … 200cc
みりん … 大さじ1
下ごしらえ
■新じゃがをたわしで洗って、水からゆでます。竹串がすっと通ったらざるにあげます。
■玉ねぎはくし切りにします。
作り方
- 熱したフライパンに油をひき、玉ねぎ、牛肉を炒めます。
- 牛肉の色が変わったら、酒、砂糖、しょう油(大さじ1)、みりん(大さじ1/2)を加えて全体に味をなじませ、新じゃがとだし汁を加えます。
- 落とし蓋をして中火で10分程煮たら、牛肉と玉ねぎは器に盛りつけます。
- 煮汁が半量になるまで新じゃがを煮て、残りのしょう油とみりんを加えます。強火でひと煮立ちさせて照りを出したら出来上がりです。
ひとことメモ
■大きめの新じゃがの場合は、半分に切ると食べやすいです。
■脂身が多い牛肉の方がコクがあって美味しいです。
逆に、もも肉だと脂身が少なくて、ヘルシーですよ。
■しょう油とみりんを2回に分けて入れるのがポイント!
最後に入れると照りが出て、きれいに仕上がります。
コメント