カテゴリー「台所日記」

日本ハムの優勝に酔った夜

★鶏肉とブロッコリーのガーリック炒め
★ウォッシュチーズのポテトガレット
★ポパイスープ
★キムチ納豆やっこ
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★チキンのガーリックソテー
★簡単ポテトグラタン
★二色きんぴら
★お芋ご飯
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★モッツァレラのトマトパスタ
★アボカドとポテトのサーモンサラダ

★手羽先のマーマレード煮
★かぶの甘酢漬け
★ベビーリーフのサラダ
★フライパン焼き芋
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★焼きホタテ
★カニの炊き込みご飯
★れんこんのきんぴら
★サツマイモのレモン煮
★大根と貝割れ菜のスープ
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最近、うちの職場のデスクでお水を飲むのが男女関係なく流行ってます。
ダイエット、デトックス、ダイエットが大きい理由みたい。

私も真似して飲んでますよ〜。
私が飲んでるのはコレ！

その名もアラスカグレーシャーキャップ。
あんまり知らないで飲み始めたんですけど、
調べてみると、感心するようなことばかりでした。

どうやら水でデトックスができるらしい。

アラスカの２万５千年前の氷河が溶けてできたお水なので
環境汚染の心配もない混じりっけ無しのお水のようです。

活性酸素を抑制する力が十分にあるというのも魅力的だし、
私が一番「お！これは！」と思ったのは
界面活性力という、脂肪を溶かす力が優れている点。
普通の水道水の約２倍の力を持ってるんですって！

ただ、ダイエットにもいいし、健康にもいいものって
たいてい美味しくないんですよね。。。
輸入されているミネラルウォーターってたいてい硬水じゃないですか。
正直、硬水が苦手なんです。
臭いもするし、喉にひっかかる感じがするというか。。。

でもこのお水、慣れ親しんだ軟水だからか
すっごく飲みやすいんです。
サラサラのお水なんだけど、
とろ〜んとした口当たりなんですよ。
味わって飲むと、ほんの少しだけど甘みすら感じるような気がしました。
いっぱい飲んでても全然辛くなかったです。

これは是非続けたいなー。