フライパン焼き芋の黒ごまバター和え
ほくほくお芋を黒ごまで香ばしく
材料(2人分)
◆さつま芋 1本
◆オリーブ油 大さじ1
◆すりゴマ(黒) 大さじ2
◆バター 15g
◆塩 少々
作り方
さつま芋は1cm幅の輪切りにして水に5分程さらす。
(2) フライパンを熱してオリーブ油をしき、水気を拭き取ったさつま芋を並べて中火で焼く。
(3) 両面にこんがりとした焼き色がついて、竹串がすーっと通ったら火を止める。
(4) (3)にバター、すりゴマ、塩を加えて全体にまぶしたら出来上がり♪
良いさつま芋は、焼いただけでも十分美味しいんですけど、
ゴマを使って、更に美味しくしたおかずです。
おかずというよりは半分おやつみたいな感じですかね。
私はさつま芋が大好きなので、ご飯と一緒でも全然問題ないんですけどね(笑
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それにしてもうまそうですえね~
いつも美味しそうなものばかりで、食べてみたいです。
★ベラドンナさんへ
初めまして♪
いつも見てくださってるのかな?
ありがとうございます〜
ロハスってあの今流行ってるLOHASですよね?
興味があるんだけど、いまいち分かっていないので
勉強させて頂きます!
コメント