じゃがいもとベーコンのサブジ風
冷蔵庫にスパイスが余っていたので、じゃがいもとベーコンで炒め物を作りました。
サブジというのは、インド料理での蒸し煮のことをいいます。
本当は野菜だけなんだけど、ベーコン好きな娘のためにベーコンも入れました。
あとは、カイエンペッパーも入るはずなんだけど、辛いと娘が食べられないので省きました。
それが功を奏していたみたいで、たくさん食べてくれました。
スパイシーだけど、辛くなければ大丈夫みたいです。カレー好きだしね!
材料(2人分)
じゃがいも … 2個
ベーコン(ブロック) … 80g
クミンシード … 小さじ1
コリアンダー(パウダー) … 小さじ1
ターメリック … 小さじ1/2
塩、こしょう … 少々
サラダ油 … 大さじ1
作り方
- じゃがいもは 1.5センチ角に切り、水にさらす。ベーコンは1.5センチ角に切る。
- フライパンを熱してサラダ油をひき、クミンシードを炒める。
- いい香りがしたら、じゃがいもとベーコンを1分間炒める。コリアンダーとターメリックを加えて炒め合わせ、全体に馴染んだら水(大さじ2)を入れる。フタをして5分蒸す。
- 塩とこしょうで味をととのえたら出来上がり♪
子供も好き★じゃがいもとベーコンのサブジ by mk_typhoon
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