鶏肉のチーズグリル
鶏肉と野菜を炒めて仕上げにチーズをのせるだけの
簡単なおかずです。
わりとしっかりと味付けしているので
ご飯がすすみます。
バゲットと一緒に食べても美味しいです。
レシピは続きをどうぞ♪
材料(2〜3人分)
鶏もも肉
【A】
・塩
・黒コショウ
・白ワイン(又は酒)
玉ねぎ
ピーマン
ミニトマト
ピザ用チーズ
オリーブ油
作り方
- 鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に入れます。【A】を加えてよーく揉み込んで下味をつけます。
- 玉ねぎは1.5センチ角に切り、ピーマンは種とヘタを取って輪切りにします。ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。
- フライパンを熱してオリーブ油をひき、鶏肉を並べます。弱めの中火で焼き、ひっくり返したらわきに寄せて、空いたところに玉ねぎを入れて炒めます。
- 玉ねぎに火が通ったら鶏肉と炒め合わせて丸く形作り、ピーマン、ミニトマト、ピザ用チーズを散らします。フタをして1〜1分半蒸し焼きにしてチーズが溶けたら出来上がり♪
ひとことメモ
レシピでは下味付けからはじまりますが、
うちには塩漬けして冷凍してある鶏肉があったので
そちらを使いました。
塩漬けしてあったので、本当に味が良く染みていて
焼いただけなのに鶏肉がとっても柔らかくなっていました。
鶏肉にしっかり味を付けているので
お野菜は特に味付けしないで
そのまんまです。
チーズにも塩気があるので
これで丁度イイくらいなのです。
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おくらとチーズの愛称はばっちりですね
★あかまるさんへ
こんばんは♪
おくらとチーズ、合いますよねー。
私も好きですよ。
ここではピーマンや玉ねぎと合わせていますが
こちらも相性ばっちり。
チーズは本当に賢いヤツですね。
コメント