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	<title>レシピ颱風 &#187; アスパラガス</title>
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	<description>3人家族の毎日の食事やお弁当に使える料理レシピを掲載しています。和食・洋食・中華・エスニック・創作料理など様々なジャンルの料理を作っています。初心者でも簡単に作れる料理がたくさんあります。</description>
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		<title>焼きしゃぶそうめん</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Mar 2008 11:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>miki</dc:creator>
				<category><![CDATA[麺〈めん〉]]></category>
		<category><![CDATA[そうめん]]></category>
		<category><![CDATA[アスパラガス]]></category>
		<category><![CDATA[豚もも肉]]></category>

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		<description><![CDATA[


レシピブログ×ハウス食品×揖保の糸のコラボ企画、
『冷しゃぶそうめんレシピモニター』に当選しました～♪
冷しゃぶドレッシング（ハウス食品）３種類を１本ずつと
揖保の糸を３パックも頂いちゃいましたよ☆


今回は「レモンおろし醤油」ドレッシングを使って、焼きしゃぶそうめんを作りました。
レシピは続きをご覧ください！

材料（2人分）

そうめん
4把（わ）
豚肉（しゃぶしゃぶ用）
100g
アスパラガス
2～3本
パプリカ（黄）
1/4個
ミニトマト
4個
ごま油
小さじ2
冷しゃぶドレッシング＜レモンおろし醤油＞
適量

下ごしらえ
■アスパラガスはピーラーで下1/3の皮をむき、根元の固い部分を切り落します。
作り方

アスパラガスは１ｃｍの厚さで斜めにスライスします。
パプリカは細切りにし、ミニトマトは４つに切ります。
フライパンは中火にかけてごま油をひき、
アスパラガスとパプリカを並べます。
弱めの中火でじっくりと焼いて取り出します。
（２）のフライパンに豚肉を1枚ずつ広げながら並べて、
中火で両面をさっと焼きます。
そうめんをゆでて流水でもみ洗いをし、しっかりと水切りをします。そうめんと具材を器に盛り、ドレッシングをかけて出来上がりです。

ひとことメモ
■豚肉は、しゃぶしゃぶ用だったらどの部位でもＯＫです。
　わたしは脂が気になったので、今回はもも肉にしました(*^_^*)
■じっくりと焼いた野菜は、自然な甘みがたっぷり。
　冷蔵庫にある野菜なら何でもいいですが、
　できるだけ旬のものを使うと、より豊かな味わいになりますよ♪
この焼きしゃぶそうめんにかけたドレッシングには
大根おろしがたっぷり入っていて、
豚肉やそうめんにぴったりでした（≧▽≦）
次回は「和風しそわさび」のドレッシングを使ったそうめんレシピをご紹介したいと思います！


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/uploads/2008/03/yakishabu_somen1.jpg" class="thickbox" title="焼きしゃぶそうめん"><img src="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/uploads/2008/03/yakishabu_somen1.thumbnail.jpg" width="400" height="300" alt="焼きしゃぶそうめん" class="imageframe" /></a><br />
<img width="156" src="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/themes/ogw_typhoon/img/icon_click.gif" alt="画像をクリックすると拡大します" height="13" class="click_img" /><br />
<img src="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/plugins/wp-tegaki/wp-tegaki-img.php?tegaki_id=1373-0&amp;page=1" alt="冷しゃぶとそうめんの美味しい出会い" width="365" height="28" /><br />
レシピブログ×ハウス食品×揖保の糸のコラボ企画、<br />
『<a href="http://www.recipe-blog.jp/special/2008/03/080314a.html">冷しゃぶそうめんレシピモニター</a>』に当選しました～♪<br />
冷しゃぶドレッシング（ハウス食品）３種類を１本ずつと<br />
揖保の糸を３パックも頂いちゃいましたよ☆</p>
<p><a href="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/uploads/2008/03/somen_dore.JPG" title="冷しゃぶドレッシングと揖保の糸" class="thickbox"><img width="400" src="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/uploads/2008/03/somen_dore.thumbnail.JPG" alt="冷しゃぶドレッシングと揖保の糸" height="300" class="imageframe" /></a><br />
<img width="156" src="http://typhoon.cc/wordpress/wp-content/themes/ogw_typhoon/img/icon_click.gif" alt="画像をクリックすると拡大します" height="13" class="click_img" /><br />
今回は「レモンおろし醤油」ドレッシングを使って、焼きしゃぶそうめんを作りました。</p>
<p>レシピは続きをご覧ください！<br />
<span id="more-1373"></span></p>
<h3>材料（2人分）</h3>
<dl class="ingredients">
<dt>そうめん</dt>
<dd>4把（わ）</dd>
<dt>豚肉（しゃぶしゃぶ用）</dt>
<dd>100g</dd>
<dt>アスパラガス</dt>
<dd>2～3本</dd>
<dt>パプリカ（黄）</dt>
<dd>1/4個</dd>
<dt>ミニトマト</dt>
<dd>4個</dd>
<dt>ごま油</dt>
<dd>小さじ2</dd>
<dt>冷しゃぶドレッシング＜レモンおろし醤油＞</dt>
<dd>適量</dd>
</dl>
<h3>下ごしらえ</h3>
<p>■アスパラガスはピーラーで下1/3の皮をむき、根元の固い部分を切り落します。</p>
<h3>作り方</h3>
<ol>
<li>アスパラガスは１ｃｍの厚さで斜めにスライスします。<br />
パプリカは細切りにし、ミニトマトは４つに切ります。</li>
<li>フライパンは中火にかけてごま油をひき、<br />
アスパラガスとパプリカを並べます。<br />
弱めの中火でじっくりと焼いて取り出します。</li>
<li>（２）のフライパンに豚肉を1枚ずつ広げながら並べて、<br />
中火で両面をさっと焼きます。</li>
<li>そうめんをゆでて流水でもみ洗いをし、しっかりと水切りをします。そうめんと具材を器に盛り、ドレッシングをかけて出来上がりです。</li>
</ol>
<h3>ひとことメモ</h3>
<p>■豚肉は、しゃぶしゃぶ用だったらどの部位でもＯＫです。<br />
　わたしは脂が気になったので、今回はもも肉にしました(*^_^*)<br />
■じっくりと焼いた野菜は、自然な甘みがたっぷり。<br />
　冷蔵庫にある野菜なら何でもいいですが、<br />
　できるだけ旬のものを使うと、より豊かな味わいになりますよ♪</p>
<p>この焼きしゃぶそうめんにかけたドレッシングには<br />
大根おろしがたっぷり入っていて、<br />
豚肉やそうめんにぴったりでした（≧▽≦）</p>
<p>次回は「和風しそわさび」のドレッシングを使ったそうめんレシピをご紹介したいと思います！</p>
<p><a href="http://www.recipe-blog.jp/special/2008/03/080314a.html"><br />
<img src="http://www.recipe-blog.jp/special/eventbn/2008/080314a.jpg" alt="レシピブログ 冷しゃぶそうめんレシピモニター参加中♪" /></a></p>
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