味噌チゲ
韓国広場で買ったキムチが少なくなってきたので、味噌チゲを作ってみた。
忘れないうちに、早速レシピ。
材料
◆キムチ 200g
◆長ねぎ 1/2本
◆しいたけ 2枚
◆豚バラ 100g
◆豆腐 1丁
◆水 2カップ
◆しょう油 大さじ1
◆味噌 大さじ2
◆ごま油 適量
作り方
(1)長ねぎは斜めに5ミリ程度の厚さに、しいたけは縦に2~3ミリの厚さに切る。豚バラはひと口大に切って1枚ずつバラバラにしておく。
(2)鍋を火にかけて、ごま油をひく。温まったら豚バラを入れて炒める。色が変わったら長ねぎ、しいたけを入れて炒める。
(3)全体に油がまわったら、しょう油とキムチを漬け汁ごと入れてサックリかき混ぜる。
(4)水を一度に入れてふたをして中火で煮る。あくが出るようなら、時々取ってあげる。
(5)沸騰したら、豆腐を3センチ角に切って入れる。弱火にして5分ほど煮て火を止め、味噌を溶きながら入れる。
(6)もう一度火をつけてひと煮立ちさせて出来上がり。
写真ではただの赤いスープになってしまったので、万能ねぎを刻んで入れると彩りがよくなったかも。。。
でも辛くて美味しかったですよ。
味噌の量を減らして、甜麺醤を入れても甘辛くて美味しかったかもなので、今度試してみます。

コメント
sasuke0603 says: 2004年3月14日 9:20 PM
おいしそうですね~わたしも夕食はお鍋でした!
昼間は春らしくなってきましたが
夕方から夜にかけてやっぱり寒さが残る今日このごろ…
あつあつおなべで心もあったか~ですね!
mikichin says: 2004年3月14日 10:57 PM
鍋って、春夏秋冬いつ食べても美味しいですよね。
夏に食べるキムチ鍋なんて汗ダラダラでやめられませんよぉ~。
それに、鍋ってダイエットにいいらしいし。。。
Hideyuki says: 2004年3月14日 11:05 PM
チゲ鍋はダイエットによさそうですね。
唐辛子にはカプサイシンが含まれてるしね。
でもあんまり食べるとアホになるらしいよ。
僕のようにねw
mikichin says: 2004年3月16日 12:41 PM
私、もうアホになってるし。。。
だからいくら食べても平気よ♪
どらねこ says: 2012年3月1日 10:03 PM
o(^∀^)o タノシイ♪ 楽しい会話。
あなたに 一票。 (*´∀`*)
miki says: 2012年3月4日 12:40 AM
ありがとうございます。
またお願いしま〜す♪